卷饼两吃的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

卷饼两吃的做法

• 1.准备好食材，粉干焯水，豆芽洗净备用，猪肉切成小丁，胡萝卜切细丝，雪菜、葱切小段

• 2.各种食材下锅炒成馅，加适量盐、酱油调味提色，喜欢吃辣的可以加些辣椒或辣椒粉，我加的是辣椒粉，非常香。馅料出锅备用，可以包啦！

• 3.夹一些馅放在面皮的下半部分，将面皮的两边合上，卷起

• 4.卷好的样子就是这样的啦

• 5.用同样的方法把剩下的面皮都卷好，像这样，然后就可以吃啦

• 6.拿一部分卷饼下锅煎，煎到卷饼表面金黄就可以了，外皮酥脆，馅料浓香，绝对是味蕾的享受

• 7.两种吃法都完成了，可以满足不同人的口味，和家人一起分享，就是过年的味道！