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川味香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:03:28 阅读：2056+ 来源：本站原创 作者：彭坦

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡肉300克相克食物	土豆一个相克食物
油适量	盐适量
酱油适量	辣椒适量相克食物
料酒适量	八角适量
花椒适量	香叶适量

川味香辣鸡块的做法

1.鸡块汆水备用
2.土豆切滚刀，葱姜蒜切好
3.用料
4.先把土豆块放油锅煎一下
5.油锅放鸡块
6.下土豆翻炒上色
7.辣椒下锅加一点水焖十五分钟
8.成品

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