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青椒炒番茄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:33:21 阅读：699+ 来源：本站原创 作者：关心妍

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒俩个相克食物	番茄一个相克食物
盐适量	姜适量相克食物
油适量	鸡精适量

青椒炒番茄的做法

1.准备食材
2.番茄洗净去蒂切成块，青椒洗净去茎去籽切成块
3.炒锅放油烧热放入丝姜煸炒
4.倒入番茄块翻炒出沙汁
5.倒入青椒块继续翻炒均匀止发软
6.加入适量盐，鸡精调味即可
7.盛入盘子中即食

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