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海蜇黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:12:12 阅读：7246+ 来源：本站原创 作者：杨千桦

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

海蜇丝一袋子	黄瓜小半根相克食物
蒜头一个相克食物	醋少许相克食物
糖少许相克食物	小番茄一个装饰用

海蜇黄瓜的做法

1.海蜇放水里浸泡一下这样可以去除它的咸味
2.锅内水烧开把海蜇放进去烫几秒钟然后捞出
3.把黄瓜切丝放在海蜇上
4.在菜上面放上盐少许，糖适量、醋、蒜末少许
5.在菜里放上麻油拌匀
6.装盘拍上成品图即可，一道美味又清爽的海蜇黄瓜就做好了

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