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简易香蕉冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:03:43 阅读：358+ 来源：本站原创 作者：阮经天

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

香蕉50g相克食物	柠檬半颗相克食物
鲜奶100c.c.	糖20g相克食物
鲜奶油200c.c.

简易香蕉冰淇淋的做法

1.将50g香蕉剥皮切片，加入鲜奶100c.c.，以及半个柠檬汁，用果汁机打程成泥后，冰冰箱冷冻内备用。
2.将鲜奶油200c.c.加入糖20g打发后，轻轻拌入香蕉泥。
3.放在冰箱冷冻库内冰隔夜即可。

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