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清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:30:49 阅读：9036+ 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜300g相克食物	盐适量
油适量	葱一根相克食物
蒜适量相克食物

清炒南瓜的做法

1.南瓜削皮切小块、蒜拍未
2.葱切粒
3.锅内放油下蒜未爆香、放南瓜翻炒片刻
4.放盐、加水焖熟
5.大火收汁、放葱
6.成品图

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