枣花馍馍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:55:17  阅读:9228+ 来源:本站原创 作者:张耀扬

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉200G牛奶100Ml相克食物
20G相克食物 酵母3G
樱桃果酱15G红枣3颗相克食物

枣花馍馍的做法

  • 1.30Ml牛奶加热加入1G酵母,8克糖,70克面粉和匀,放温暖处发酵至两倍大。另外一份70ML牛奶加入2G酵母,12克糖,樱桃果酱和130G面粉和匀,放温暖处发酵至两倍大。

  • 2.两个面团醒好后,揉光排气盖湿布常温醒发20分钟,将加入樱桃酱的面团切成均等的小剂子,搓成细长条

  • 3.卷起来

  • 4.盘底刷油,一个个放好,每个之间留点空隙

  • 5.将纯牛奶面团切掉三分之一擀成面饼放中间

  • 6.红枣祛核,切成小丁

  • 7.按照上2,3再做一层。将红枣粒放入卷中心摆盘

  • 8.上锅蒸,水开后蒸20分钟,焖五分钟开锅。

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