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蒜蓉炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:50:54 阅读：7756+ 来源：本站原创 作者：黄耀明

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

红苋菜1斤	蒜蓉适量
猪油适量	盐少许

蒜蓉炒红苋菜的做法

1.红苋菜清洗干净滤水备用
2.自家练的猪油膏一小勺
3.起锅热油放入蒜蓉炒香
4.下洗干净的红苋菜一同炒
5.待到菜快熟时入盐调味翻炒均匀
6.出锅装盘即可
7.封面图来一张

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