葱油白玉菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:52:10  阅读:8597+ 来源:本站原创 作者:林青霞

食材用料

白玉菇300克小葱适量相克食物
小米椒2个 生抽适量
白糖少许相克食物食用油适量
黑胡椒粉少许

葱油白玉菇的做法

  • 1.把白玉菇洗干净切去根部,一分为二撕成两半。

  • 2.小葱和小米椒切好。

  • 3.锅中加适量的清水烧开。

  • 4.放入白玉菇焯下水。

  • 5.时间不要焯太久,看到白玉菇体积缩小变软就可以把白玉菇捞出放碗里。

  • 6.把白玉菇渗出的汁水倒到锅里,加入适量的生抽和白糖烧开。(可以尝下咸淡适量的调整生抽和白糖)

  • 7.把烧开的调料汁淋在白玉菇上。

  • 8.放上小葱和小米椒。

  • 9.锅中倒入适量的油,烧至冒青烟即可。

  • 10.把热油淋到葱末上,再撒点黑胡椒粉即可。

  • 11.吃的时候拌一下就可以了。

  • 12.效果图。

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