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蒜末蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:02:18 阅读：9141+ 来源：本站原创 作者：杨乐乐

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜300g相克食物	油适量
盐适量	蒜头一个相克食物
蚝油适量

蒜末蚝油生菜的做法

1.生菜洗净，控水。
2.蒜切末。
3.起锅倒油爆香蒜末。
4.到入生菜，大火煸炒。
5.加入盐。
6.再加入蚝油，炒两下出锅！
7.成品图！

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