家居中国 > 新闻 > 正文

黄瓜炖蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:38:08 阅读：5398+ 来源：本站原创 作者：徐誉滕

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

鸡蛋1个相克食物	鸭蛋1个相克食物
黄瓜适量，切片相克食物	胡萝卜适量，切丁相克食物
盐、生抽、麻油少许

黄瓜炖蛋的做法

1.鸡蛋鸭蛋打入碗中，放盐、生抽搅拌均匀再加温水搅拌，撇去浮沫
2.上蒸锅蒸大概5分钟左右放入黄瓜片，胡萝卜丁，再蒸8分钟左右
3.出锅，淋少许麻油，就可以食用了

上一篇：双拼披萨的做法和食材

下一篇：水煮鱼――JIARU的做

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯