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葱油蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 23:10:24 阅读：40+ 来源：本站原创 作者：S.H.E

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蟹3只	葱1把相克食物
油40克	姜3片相克食物
蒜6瓣相克食物	料酒适量
酱油适量	辣椒3个相克食物
葱根4根

葱油蟹的做法

1.蟹洗净沥干
2.对切开并去蒂
3.葱，姜，辣椒切末，蒜压碎就可以了
4.油热下姜，辣椒，蒜，葱根一起爆炒出香味（1分钟就够了）
5.放蟹爆炒，倒料酒，全部变颜色后加酱油和水煮5分钟
6.装盘撒葱花

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