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羊肉稍美的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:31:20 阅读：1021+ 来源：本站原创 作者：陈坤

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
大葱：通阳、解毒、活血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊肉900g相克食物	大葱300g相克食物
姜粉2小匙	花椒粉1小匙
鸡蛋2个相克食物	胡椒粉1小匙
酱油适量	咸盐适量
浓缩鸡汁1大匙	香油1大匙
花生油50g	玉米淀粉1大匙

羊肉稍美的做法

1.羊肉切肉馅
2.放入各种调料拌馅儿（除玉米淀粉外的所有辅料，葱暂时不放）
3.将葱切碎
4.将玉米淀粉放入碗中，用6倍的热开水冲熟，搅拌成糊状
5.将淀粉糊、葱分别放入肉馅中搅拌均匀
6.制作稍美皮（烧美皮边用碗或专用工具碾制）
7.包稍美
8.水开后上锅蒸15分钟

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