鲜酱油蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:52:34  阅读:7864+ 来源:本站原创 作者:梅婷

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 鲜虾3只
鲜酱油适量香油少量
温水适量

鲜酱油蛋羹的做法

  • 1.准备好鸡蛋和鲜酱油

  • 2.鸡蛋打入容器里

  • 3.将容器里的鸡蛋打散

  • 4.向打散的蛋液中加入1/2蛋液的温开水

  • 5.将温开水和蛋液搅打均匀

  • 6.过滤掉混合蛋液中的泡沫

  • 7.将混合蛋液,静置十分钟左右

  • 8.坐锅烧水,水烧开后放入混合好的蛋液

  • 9.八分钟后取出蛋羹

  • 10.调入适量的鲜酱油少许的香油,鲜虾剁碎,放入蛋羹之上,即可食用

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