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咸蛋炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:16:28 阅读：1815+ 来源：本站原创 作者：王绍伟

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

咸蛋2个	南瓜适量相克食物
油适量

咸蛋炒南瓜的做法

1.材料咸蛋(清洗干净)、南瓜(去皮切片)
2.把咸蛋打入碗里
3.热锅放油、倒入咸蛋煎至凝固、弄碎
4.放南瓜、翻炒均匀
5.加入适量清水、盖锅盖煮熟即可
6.成品

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