香煎馍片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香煎馍片的做法

• 1.馒头切片，把一个馒头切5片，备用

• 2.鸡蛋磕入碗里，加少许盐，打均

• 3.火上坐锅，放适量植物油，比平时炒菜的量多点就行，小火烧热

• 4.把馒头片放入鸡蛋液里，一反一正，让鸡蛋液均匀的沾满馒头片。记住:一片一片的放(图片忘了拍了)

• 5.把沾满鸡蛋液的馍片放入锅里，一次放两片

• 6.等一面煎黄，翻另一面

• 7.依次煎好所有的馒头片