健康功效
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
冰块20颗 | 茉莉花5朵 |
玫瑰花朵7朵 | 牛奶100ml相克食物 |
蜂蜜3勺相克食物 |
玫瑰茉莉奶茶的做法
1.将玫瑰茶用冷水泡一分钟。
2.将茉莉和玫瑰用70度的水泡15分钟。
3.换个大一点的带盖杯子里,加3勺蜂蜜。
4.将冰块放进去。
5.将牛奶倒进去。
6.盖紧盖子,用力摇,使冰块,蜂蜜,牛奶,茶味充分融合,直至摇出丰富奶泡为止。
7.将奶茶倒入杯中,用勺子将奶泡勺在上面,最后使花瓣浮在奶泡上。ok!
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
冰块20颗 | 茉莉花5朵 |
玫瑰花朵7朵 | 牛奶100ml相克食物 |
蜂蜜3勺相克食物 |
1.将玫瑰茶用冷水泡一分钟。
2.将茉莉和玫瑰用70度的水泡15分钟。
3.换个大一点的带盖杯子里,加3勺蜂蜜。
4.将冰块放进去。
5.将牛奶倒进去。
6.盖紧盖子,用力摇,使冰块,蜂蜜,牛奶,茶味充分融合,直至摇出丰富奶泡为止。
7.将奶茶倒入杯中,用勺子将奶泡勺在上面,最后使花瓣浮在奶泡上。ok!
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