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辣椒炒筒子骨肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:53:28 阅读：3648+ 来源：本站原创 作者：陈柏宇

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

筒子骨肉1个	辣椒15个相克食物
大蒜1个相克食物	猪油适量
盐适量	鸡精适量

辣椒炒筒子骨肉的做法

1.准备材料筒子骨肉.辣椒.大蒜
2.将食材洗干净，切片
3.将猪油放入锅内，然后放入辣椒.大蒜煸炒
4.然后放入筒子骨肉炒
5.炒两分钟，然后放入盐.鸡精继续炒
6.出锅盛盘

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