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番茄瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:53:13 阅读：8311+ 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

蕃茄三个	瘦肉二两
花生油2勺子	盐1勺
水适量

番茄瘦肉汤的做法

1.蕃茄洗好切片
2.瘦肉洗好切片，用盐腌一下，
3.锅中烧沸水
4.水沸后淋入两勺花生油，倒入番茄
5.在倒入瘦肉，盖上锅盖煮15分钟
6.最后加入一勺子盐，煮1两分钟即可
7.装盘，放点香菜点缀

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