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石锅鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 18:20:39 阅读：7084+ 来源：本站原创 作者：李丽珍

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中

食材用料

草鱼一条相克食物	豆芽菜适量相克食物
油适量	盐适量
郫县豆瓣酱适量	黄豆酱适量
糖适量相克食物	生抽适量
料酒适量

石锅鱼的做法

1.把草鱼片开切块放入盐料酒腌制一夜
2. 锅中放油炸至金黄
3.炸完金黄色
4.锅中放入郫县豆瓣酱黄豆酱炒香放入水放入豆芽菜生抽糖盐放入鱼
5.开动吧

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