德式脆皮披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:27:21  阅读:3610+ 来源:本站原创 作者:大张伟

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

面粉400克 发孝粉10克
250ml 红甜椒1个
洋葱1个相克食物 火腿片适量
纯西红柿酱适量 橄榄油4勺
5克3克相克食物
黑胡椒适量

德式脆皮披萨的做法

  • 1.用温水把孝母和糖搅开

  • 2.倒入面粉中开始和面..

  • 3.加上橄榄油和温水一点点揉成面团

  • 4.用手来回揉5分钟

  • 5.放人盆中开始发孝

  • 6.40分钟后开始揉面然后擀开

  • 7.擀成长方形

  • 8.涂上西红柿酱和盐,黑胡椒粉

  • 9.铺上火腿

  • 10.再铺上洋葱,红甜椒和奶酪

  • 11.放人预热230度的烤箱20分钟

  • 12.切片就可以吃了

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