家居中国 > 新闻 > 正文

肉松寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:28:02 阅读：2103+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
米饭：活血化瘀

食材用料

肉松约100克	寿司海苔2张
火腿肠1根	黄瓜半根相克食物
米饭适量相克食物	自制花生酱适量
寿司醋适量

肉松寿司的做法

1.准备食材：黄瓜和火腿肠切条，米饭用寿司醋拌匀。
2.卷帘上放寿司海苔，铺上一层米饭，用勺子把米饭压紧，这样后面卷的时候才不会太松。
3.米饭上抹上花生酱（也可以用沙拉酱代替）
4.再依次铺上肉松、火腿肠、黄瓜（也可以放胡萝卜）
5.利用卷帘把海苔卷起来
6.边卷边用力压实
7.卷好后用刀切开
8.摆盘开吃

上一篇：菠萝焖鸭的做法和食材

下一篇：彩虹圣诞蛋糕的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯