玉米苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:42:06  阅读:179+ 来源:本站原创 作者:伊能静

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

玉米半个相克食物苹果1个相克食物
沙拉酱

玉米苹果沙拉的做法

  • 1.玉米扒好,用开水煮下

  • 2.苹果去皮和中间的,切成小块

  • 3.玉米和苹果放一起,放进沙拉酱,

  • 4.营养又好吃,

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