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冰糖桂花燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:39:29 阅读：9328+ 来源：本站原创 作者：乔维怡

健康功效

桂花：化痰、解毒、散瘀
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

燕盏20g	桂花适量
矿泉水适量	冰糖适量相克食物

冰糖桂花燕窝的做法

1.燕盏用纯净水泡发，挑干净小绒毛后放到炖盅里
2.倒纯净水或矿泉水沫过燕窝即可，隔水炖一个小时
3.最后放入冰糖，桂花用水泡一下撒在炖好的燕窝上
4.成品图

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