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平菇丸子头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 05:35:46 阅读：5101+ 来源：本站原创 作者：孙燕姿

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

猪肉馅丸子15个	平菇20朵相克食物
小葱2条相克食物	盐，生抽，蚝油，鸡粉适量
玉米油适量

平菇丸子头的做法

1.猪肉馅做成这样的圆球，放点油（防止变形）
2.平菇买的时候就买小朵的，洗干净
3.葱切花
4.锅中放水煮开，倒入丸子，平菇，再次煮开。煮2分钟
5.调味料按自己喜欢的调味（我放的盐，生抽，蚝油，玉米油，葱花）
6.把煮好的汤到进来，搅拌，把调料融化
7.就可以吃啦，热乎乎的
8.美食尽再你家

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