健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
豆腐1块相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐适量 | 酱油,料酒少量 |
韭菜炒豆腐的做法
1.豆腐切小方块,加鸡蛋拌匀
2.韭菜切寸段
3.热锅倒油,放入豆腐,放料酒,盐,翻炒。加韭菜快速翻炒.,加鸡精出锅
4.炒.好装盘
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐1块相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐适量 | 酱油,料酒少量 |
1.豆腐切小方块,加鸡蛋拌匀
2.韭菜切寸段
3.热锅倒油,放入豆腐,放料酒,盐,翻炒。加韭菜快速翻炒.,加鸡精出锅
4.炒.好装盘
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