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干煸辣椒豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 17:41:33 阅读：9441+ 来源：本站原创 作者：孙悦

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角200克相克食物	青椒150克相克食物
油适量	蒜四粒相克食物
盐适量	鸡精适量
生抽两勺

干煸辣椒豆角的做法

1.豆角折成段和青椒洗净
2.青椒用刀拍破，蒜切粒
3.锅中放油，油烧热倒入豆角翻炒两分钟盛岀
4.利用炒豆角的余油，倒入青椒煎
5.煎至两面起皮
6.倒入豆角，并放入蒜，继续翻炒
7.炒至豆角熟透，放入盐，鸡精，生抽，炒匀岀锅
8.成品图

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