家居中国 > 新闻 > 正文

肉丝炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:35:00 阅读：4516+ 来源：本站原创 作者：周润发

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜两小根相克食物	大蒜两瓣儿相克食物
瘦肉适量	生粉少许
黑胡椒适量	食盐适量
鸡精适量	清水少许

肉丝炒黄瓜的做法

1.黄瓜削皮切成滚刀块儿，备用
2.大蒜切块儿备用
3.肉丝切好，加入少许生粉加一点水搅拌备用
4.热锅中倒入油放入大蒜煸炒出香味儿
5.放入黄瓜，煸炒两分钟
6.放入肉丝再煸炒一分钟，放入适量的食盐
7.放入鸡精和葱翻炒几下就可以出锅了（老人家牙口不好，所以我加了点清水。）
8.好啦，这就可以吃啦

上一篇：素馅包子的做法和食材

下一篇：小雪养生吃什么推荐1

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯