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酱爆土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:14:17  阅读：783+ 来源：本站原创 作者：母其弥雅

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 猪肉丝适量

酱爆土豆丝的做法

  • 1.土豆切丝！肉切丝！土豆用冷水多过几遍去除淀粉

  • 2.油锅放油！油烧到七成热放入土豆丝！过油半分钟即可

  • 3.葱 大料炝锅下入肉煸炒断生，放料酒少许 面酱少许 酱油少许 糖（放入比平时炒菜放味精的量略多一点）盐少许（因为面酱和酱油都是咸辣的）略炒，把土豆丝倒入锅中翻炒一下即可

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