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早餐小青蛙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 03:49:28 阅读：4676+ 来源：本站原创 作者：汪峰

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

炒饭适量	梨一个相克食物
紫菜适量相克食物

早餐小青蛙的做法

1.先把梨切片，然后刻成眼睛嘴四肢还有蝴蝶结
2.把米饭炒好
3.放到盘子里摆个大概形状
4.用紫菜剪出眼睛，衣服，如果有别的材料可以代替，然后放上梨就可以了

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