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虾仁炒蒜黄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 04:04:34 阅读：9734+ 来源：本站原创 作者：吕秀菱

食材用料

虾仁100克相克食物	蒜黄一把
油适量	生抽半勺
姜适量相克食物	盐适量
料酒一勺	鸡精小半勺

虾仁炒蒜黄的做法

1.虾仁提前放入盆中，加入一勺料酒少许盐腌制一下，蒜黄洗净控干水
2.将蒜黄切段
3.姜切末
4.锅中做油
5.将姜末放入爆香
6.虾仁控一下腌的料酒，放入锅中
7.加入蒜黄，放入生抽和盐迅速翻炒
8.加入鸡精翻炒均匀出锅
9.装盘
10.成品图

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