家居中国 > 新闻 > 正文

南瓜绿豆百合粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:54:24 阅读：7036+ 来源：本站原创 作者：张韶涵

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
百合：安神、清心、润肺

食材用料

绿豆适量相克食物	南瓜适量相克食物
百合适量相克食物	冰糖适量相克食物

南瓜绿豆百合粥的做法

1.锅里煮沸水，加入绿豆和百合
2.煮的绿豆快开花的时候，南瓜切片放入锅里
3.煮半小时就好了

上一篇：蜂蜜柠檬水的做法和食

下一篇：电饭锅蒸全鸡的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯