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耗油鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 17:35:17 阅读：8431+ 来源：本站原创 作者：徐静蕾

食材用料

鱼豆腐500克	耗油一大勺
洋葱少半个相克食物	生抽一小勺
油适量

耗油鱼豆腐的做法

1.先用水泡鱼豆腐10分钟
2.泡好后锅中热油油红后放入洋葱翻炒
3.加入鱼豆腐耗油生抽继续翻炒
4.炒1～2分钟出锅就可以享受美味啦

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