吮指排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:59:32  阅读:4093+ 来源:本站原创 作者:孙俪

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

排骨随意相克食物4-5瓣相克食物
植物油鸡蛋1个相克食物
适量料酒适量
鸡精适量

吮指排骨的做法

  • 1.排骨的泡水,1-2个小时

  • 2.切记排骨处理肉多的骨头周边少留肉,肉太多炸不透外面糊了里面还没熟就不好了

  • 3.处理好的排骨放到碗里放蒜.酱油.料酒.盐.鸡精.淀粉.蛋清.抓均匀腌制一个小时

  • 4.锅里倒油,油烧开了,下排骨炸制焦黄在捞出

  • 5.成品就可以吃啦!味道超级好

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!