健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
食材用料
排骨随意相克食物 | 蒜4-5瓣相克食物 |
植物油 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐适量 | 料酒适量 |
鸡精适量 |
吮指排骨的做法
1.排骨的泡水,1-2个小时
2.切记排骨处理肉多的骨头周边少留肉,肉太多炸不透外面糊了里面还没熟就不好了
3.处理好的排骨放到碗里放蒜.酱油.料酒.盐.鸡精.淀粉.蛋清.抓均匀腌制一个小时
4.锅里倒油,油烧开了,下排骨炸制焦黄在捞出
5.成品就可以吃啦!味道超级好
排骨:补肾、益气、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
排骨随意相克食物 | 蒜4-5瓣相克食物 |
植物油 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐适量 | 料酒适量 |
鸡精适量 |
1.排骨的泡水,1-2个小时
2.切记排骨处理肉多的骨头周边少留肉,肉太多炸不透外面糊了里面还没熟就不好了
3.处理好的排骨放到碗里放蒜.酱油.料酒.盐.鸡精.淀粉.蛋清.抓均匀腌制一个小时
4.锅里倒油,油烧开了,下排骨炸制焦黄在捞出
5.成品就可以吃啦!味道超级好
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