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决明子杞菊水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 23:52:51 阅读：8400+ 来源：本站原创 作者：范植伟

健康功效

决明子：清热、清热利湿、祛风
菊花：清热、发散风热、解毒

食材用料

决明子适量相克食物	枸杞适量相克食物
菊花4朵相克食物	水适量

决明子杞菊水的做法

1.准备材料，决明子我是从自家菜地摘的，还没瓣开。
2.把决明子瓣打开取出决明子
3.把所有材料放入电饭锅内加入适量的水，通电煮十分钟倒出放凉
4.成品图

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