蘑菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:28:31  阅读:4263+ 来源:本站原创 作者:翁红

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

蘑菇200克相克食物鸡蛋2个相克食物
适量相克食物适量
适量酱油适量

蘑菇鸡蛋汤的做法

  • 1.准备好所有原材料。

  • 2.锅置火上,倒入适量油。

  • 3.倒入洗好撕成小条的蘑菇翻炒。

  • 4.但蘑菇变软后,加入适量的清水,大火烧开,煮沸后转小火,熬煮两分钟。

  • 5.鸡蛋打散,倒入沸腾的锅里,但稍微凝固后用锅铲铲开,调入适量盐和酱油,撒上葱花即可出锅。

  • 6.装入汤碗中即可享用。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!