苋菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:42:10  阅读:4851+ 来源:本站原创 作者:温兆伦

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红苋菜100克猪肉100克相克食物
适量 鸡精适量
料酒一勺 生抽一勺
胡椒粉适量一根相克食物
生粉一小勺

苋菜汤的做法

  • 1.菜洗净

  • 2.肉剁碎,葱切碎

  • 3.将肉和葱放入碗中,放入盐,胡椒粉,生粉,料酒和生抽搅拌均匀,腌制十分钟

  • 4.锅中烧水

  • 5.水烧开,用勺子将肉团成团放入锅中,烧开

  • 6.放入苋菜,

  • 7.当汤再次开后,放入盐和鸡精,岀锅

  • 8.成品图

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