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炸地瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 22:51:39 阅读：8490+ 来源：本站原创 作者：沈丹萍

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

地瓜2相克食物	鸡蛋1相克食物
面粉10-20g	糖适量相克食物

炸地瓜丸子的做法

1.将地瓜蒸熟
2.将地瓜剥皮，放一点点面粉（面粉千万别放多），也可以放一点糯米粉，放鸡蛋，白糖拌匀
3.用手把地瓜泥搓成丸，放入七分开油锅，开小火炸透
4.装盘，撒上白芝麻，非常好吃

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