家常火锅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 22:53:08  阅读:6568+ 来源:本站原创 作者:陈泽宇

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉片适量白萝卜半个相克食物
葱姜蒜适量适量
蔬菜适量适量
味精适量相克食物芡粉适量

家常火锅的做法

  • 1.煮水,姜蒜末先煮出味

  • 2.猪肉切片芡粉拌匀,加葱段,酱油

  • 3.水开了就下肉片

  • 4.再煮沸

  • 5.加点葱段

  • 6.把萝卜片下锅煮

  • 7.加调料,盐、鸡精、胡椒粉

  • 8.煮开,成品

  • 9.先烫点蔬菜

  • 10.蔬菜+肉片备用,一边吃一边烫

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