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青椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 23:31:51 阅读：2453+ 来源：本站原创 作者：杜汶泽

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛肉相克食物	青椒相克食物
生抽	盐
花生油	生粉
生姜相克食物

青椒炒牛肉的做法

1.牛肉切好加入生抽和油少量盐腌制五分钟。下锅前加入适量生粉
2.爆炒青椒
3.加姜片
4.青椒差不多熟就放入牛肉炒加少许盐。试味不够我又加了点生抽哦
5.可以上盘啦

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