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奶白桂鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:07:07 阅读：4843+ 来源：本站原创 作者：谢东娜

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

桂鱼一条	笋片适量
火腿丝适量	菠菜适量相克食物
葱段适量	姜片适量

奶白桂鱼汤的做法

1.桂鱼用黄酒和细盐腌渍一会
2.姜片放油锅备过
加黄酒
加水后再盛入砂锅
煮开后将鱼放入
3.大火10分钟后加笋片开后转小火
4.煮20分钟左右加葱段、火腿丝
再煮10分钟后加入菠菜即可
5.上桌之前撒一些川椒粉

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