青椒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒腊肉的做法

• 1.辣椒，腊肉

• 2.把青椒和腊肉切成片，青椒味道清淡和腊肉结合。这是一道醇厚的美味！

• 3.锅里放水煮一下腊肉，腊肉盐分比较重（腊味：用盐腌制，能防止腐烂）
  

• 4.煮好的腊肉

• 5.锅里放入少许油，放入腊肉翻炒

• 6.稍后放青椒翻炒片刻

• 7.炒腊肉的收获不要放盐哦，腊肉里的盐分足够了，赶紧来品尝吧