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韭菜虾米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:50:11 阅读：3806+ 来源：本站原创 作者：贾乃亮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

鸡蛋两个相克食物	韭菜适量相克食物
虾米适量相克食物	面粉一饭勺
香油适量	清水适量

韭菜虾米鸡蛋饼的做法

1.备好材料
2.韭菜洗净切碎，鸡蛋打散，把切好的韭菜和虾米，面粉放入鸡蛋中
3.加入适量清水搅匀
4.平底锅中倒入少量香油，把鸡蛋浆摊开双面煎熟
5.把成品切块装碟即可

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