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麻辣干锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:33:03 阅读：8150+ 来源：本站原创 作者：谢雅雯

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鸡翅1000g相克食物	鸡精3克
油25g	生抽8ml
老抽2ml	盐5克
红辣椒1个	花椒十几粒
辣椒干1个	蒜蓉少许

麻辣干锅鸡翅的做法

1.鸡翅洗净切半，备用
2.辣椒切片备用
3.热锅下油，锅热放入花椒和辣椒干，小火慢慢煸炒出香味
4.下鸡翅，中小火炒
5.加生抽和老抽，煸炒一会儿加辣椒片
6.加盐鸡精调味，放入蒜蓉，煸炒
7.完美出锅

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