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油炸南瓜糯米果子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:35:54 阅读：6981+ 来源：本站原创 作者：周传雄

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜20克相克食物	白糖10克相克食物
糯米粉100克	火龙果1个相克食物

油炸南瓜糯米果子的做法

1.把南瓜蒸熟，冷却用筷子搅拌
2.在加糯米搅拌加白糖
3.加火龙果搅拌
4.用手弄圆放入油锅炸十分钟
5.熟了放入盘子冷却
6.成品

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