健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
山药300克相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
山楂果酱适量 |
山楂蜜汁山药的做法
1.山药去皮洗净切段备用
2.锅烧水,放切好的山药段煮熟
3.把煮熟的山药摆盘,用山楂果酱和蜂蜜搅拌均匀浇在山药上即可。
山药:止泻、健脾、补肺
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
山药300克相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
山楂果酱适量 |
1.山药去皮洗净切段备用
2.锅烧水,放切好的山药段煮熟
3.把煮熟的山药摆盘,用山楂果酱和蜂蜜搅拌均匀浇在山药上即可。
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