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洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:00:07 阅读：7671+ 来源：本站原创 作者：周定纬

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

洋葱半颗相克食物	木耳适量相克食物
盐适量	鸡精适量
生抽适量	糖适量相克食物
醋适量相克食物	蒜半头相克食物
青辣椒半颗相克食物	红辣椒半颗

洋葱木耳的做法

1.洋葱切丝
2.青红辣椒切丝，蒜切碎
3.放入木耳，加入盐，鸡精，糖，醋，生抽搅拌均匀
4.装盘前点少许香油

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