奶油鸡肉派的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
西芹：活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

奶油鸡肉派的做法

• 1.辅料中为派皮食材分量：
  将面粉，猪油和盐倒入大盆中，搅拌成大块雪花状后，倒入水，揉成面团。

• 2.将面团一分为二，揉成团后，用保鲜膜包住，放入冰箱过夜。（用时，提前4个小时拿出，室温放软）。

• 3.主料中奶油鸡肉派馅料所需食材分量：
  将平底锅烧热，放入3汤匙黄油，溶化后，将主料中的蔬菜炒熟，放在一旁备用。

• 4.深平底锅烧热，倒入半杯黄油，融化后，倒入面粉，盐和黑胡椒，炒匀成糊状

• 5.慢慢倒入鸡汤，搅拌直到汤汁变浓稠，倒入炒好的蔬菜，搅拌均匀。

• 6.预热烤箱至200摄氏度

• 7.将放至室温的面团拿出，每个面团分两份，擀成圆形，一个放在锡纸盘中，倒入馅料，上面覆盖另一圆形皮子即可。

• 8.放入200度烤箱中烤至30分钟即可。