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盐水煮花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 00:44:48 阅读：8654+ 来源：本站原创 作者：王姬

食材用料

新鲜带壳花生500克	盐适量
清水适量

盐水煮花生的做法

1.买回来的花生用清水洗净，直到洗到没有泥巴为止
2.洗干净后继续在清水中浸泡，沉淀一下
3.锅中放入适量的水，水和花生的比例为1:1，然后把花生到进去，加一勺盐
4.大火煮半个小时
5.煮好后不要立即捞出来，让花生继续浸泡在汁里面，要吃的时候才捞出来
6.成品图
7.来一张剥壳后的

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