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羊汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:18:38 阅读：5549+ 来源：本站原创 作者：李健

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

清炖羊肉两大勺	面条适量
山药80克相克食物	白菜50克相克食物
粉丝一团相克食物	盐适量
香菜一根相克食物	醋几滴相克食物
油泼辣子适量

羊汤面的做法

1.山药去皮洗净切条，白菜洗净切条，粉丝用凉水浸泡
2.清炖羊肉放入锅中加一碗水煮开
3.放入山药煮五分钟
4.放入白菜煮
5.接着放入面条和粉丝，煮到面条熟了
6.盛到碗中加一点醋，放香菜、辣椒，吃时拌匀
7.成品图

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